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在怀孕之前，备孕期是一个非常重要的事情，因为男性和女性在此时期的一举一动对怀孕后的胎儿都会有极大的影响，而男女双方在此时期内除了不能做一些影响精卵质量的事情外，就连同房也需要克制，次数不能太过频繁，那夫妻在备孕期间几天同房一次才最合适呢?我们一起来看看。

怎样的同房频率容易怀孕呢

因为每个人的生活习惯以及体质不同，所以每个人想要快速怀孕的方法并不相同。一些生活习惯不太好的女性想要怀孕的话则需要恢复到正常的生活才可以，而且需要戒烟戒酒、保持良好的心态。很多人以为同房频率越高的话怀孕的几率就越大，其实不对的，那么怎样的同房频率容易怀孕呢？

在非排卵期，这个时候精子和卵子结合的概率很小，只需要一周1到2次就可以了，在排卵期的时候频率需要增加，所以建议在排卵期两天同房一次。女性的卵子排出之后，存活的时间只有12-24个小时，而精子进入女性身体后可以存活的时间为1-3天，所以在排卵前三天和排卵后一天这个期间最容易受孕。

而为了精子的质量，男士精子需要24小时才能够成熟，所以在排卵期隔天同房比较好。想要快速怀孕的话，除了算准排卵期，还需要在同房的时候注意同房的姿势，最好选择女下位。在同房后女性们需要静卧一段时间，让精子更顺利地进入到输卵管内。

白带拉丝同房怀孕几率高吗

女性朋友白带拉丝是因为排卵期体内激素变化引起的正常生理现象，而在排卵期同房后怀孕的几率是很大的，这样的情况一般会持续3-4天左右，备孕的女性朋友可以在白带拉丝较长的当天同房，这样怀孕的几率较高。

当然，想要提高怀孕的几率，需要天时地利人和，正在备孕期的朋友应该要做好各方面的调理，除了要有健康的精子和卵子外，还应该要有一个愉快的情绪，所以建议选择在夫妻双方各方面状态都不错的情况下备孕。

最后，白带的性状是随着月经周期发生变化的，正常情况下白带都是透明、无色无味的，如果女性朋友出现白带颜色和性状异常的情况就要引起注意了，可能存在甚至系统疾病，比如宫颈炎、阴道炎，建议及时就医检查。

·健康生活

1.适当减压，保持乐观心态

男性的情绪对精子质量也有非常重要的影响。面对生活和工作压力，男人应该经常适当地分解自己，保持积极乐观的态度，抛弃负能量，掌握正能量，与妻子建立。健康的宝宝。

2.参加体育锻炼

肥胖男性很容易发生不孕症，因此男性应该进行科学的体育锻炼，与妻子一起远足，每天慢跑，玩耍等，以保持身体健康。但记住不要运动太多，比如马拉松试验耐力运动仍然是免费的，这种运动会使睾丸温度升高，不仅不能保证高质量的精子，还会杀死精子。每周锻炼1-3次，每次锻炼30分钟至1小时。

3.经常体检

男性也必须去医院进行体检，特别是对于结婚后长期不孕的男性，因为它就像无精子症，死亡综合症这样的条件在日常生活中很难找到，只有通过专业的科学测试才能被发现。及时治疗，您也可以尽快拥有健康的宝宝。丈夫和妻子的生活应该适中，不要太多或太少，要开展规律，卫生的性生活，会产生高质量的精子.Page0

4.进行规律的性生活

5.远离烟酒，远离辐射

辐射，烟草和酒精“正在杀老师”，未来的父亲在准备分娩的前3个月仍然远离他们。

6.远离高温环境

睾丸不喜欢在高温环境下工作，所以未来的父亲应该减少洗澡的需要（换成淋浴），停止温泉，桑拿房，睡眠电热毯，让睾丸能正常产生精子，提高精子的存活率。

性生活频率影响怀孕吗？

在计划怀孕的阶段里，要适当减少性生活的频率。准爸爸应通过增加健身的次数，以保证精子的数量和质量。性生活频率多少合适？